睡眠呼吸暂停会死吗
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睡眠呼吸暂停会死吗
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睡眠呼吸暂停多数情况下不会直接致死，但长期未治疗可能诱发心脑血管意外等致命并发症。主要风险因素包括肥胖、上气道结构异常、酗酒及家族遗传史。
1. 生理性风险肥胖导致颈部脂肪堆积压迫气道，可通过减重5％-10％改善症状，建议采取低热量饮食结合有氧运动。
2. 结构性异常扁桃体肥大、下颌后缩等解剖问题可能阻塞气道，需耳鼻喉科评估是否需手术矫正，常见术式包括悬雍垂腭咽成形术。
3. 生活习惯因素酒精会松弛咽喉部肌肉加重窒息，建议睡前4小时禁酒，侧卧睡姿可减少舌根后坠概率。
4. 继发疾病风险中重度患者可能并发肺动脉高压或心律失常，表现为晨起头痛、日间嗜睡，需持续正压通气治疗配合心内科随访。
建议患者进行多导睡眠监测明确分型，日常避免使用镇静类药物，控制体重指数在24以下可显著降低风险。
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