中医治疗打鼾的方法有穴位按摩、中药调理、针灸疗法、生活方式调整。
通过按压迎香穴、廉泉穴等穴位疏通经络,改善鼻腔通气功能,需由专业医师指导操作。
根据痰湿阻滞或肺脾气虚等证型选用半夏厚朴汤、六君子汤等方剂,需辨证施治。
选取百会、印堂等穴位行针刺治疗,调节气道肌肉张力,需在正规医疗机构进行。
侧卧睡姿、控制体重、戒烟限酒等行为干预可减轻气道压迫。
建议结合睡眠监测评估打鼾严重程度,重度睡眠呼吸暂停患者需及时配合西医治疗。