一岁宝宝打鼾可能与睡姿不当、鼻腔分泌物堵塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎等因素有关,可通过调整睡姿、鼻腔清洁、药物治疗等方式缓解。
1、睡姿不当仰卧时舌根后坠可能阻塞气道,建议家长将宝宝调整为侧卧位,使用透气枕头保持头颈部自然曲度。
2、鼻腔分泌物感冒或干燥环境导致鼻痂堆积,家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物后,用婴儿专用吸鼻器轻柔清理。
3、腺样体肥大可能与反复呼吸道感染有关,表现为持续打鼾伴张口呼吸,需耳鼻喉科检查确诊,可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠颗粒。
4、过敏性鼻炎接触尘螨花粉等过敏原引发鼻黏膜水肿,伴有喷嚏揉鼻现象,建议进行过敏原检测,必要时使用西替利嗪滴剂或氯雷他定糖浆。
若打鼾伴随呼吸暂停、发育迟缓需及时就医,日常保持卧室湿度在50%-60%,避免接触毛绒玩具和二手烟。