我今年36岁,是做工程技术管理工作的,体重77公斤,身高172cm;最近几年应酬也比较多。吃完饭后立即就感觉
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问题描述:
我今年36岁,是做工程技术管理工作的,体重77公斤,身高172cm;最近几年应酬也比较多。吃完饭后立即就感觉困倦,尤其上午吃完饭后,这从我十几岁时好像就这样了,晚上睡觉几乎天天做梦,最近四五年晚上睡觉时打呼噜,磨牙。上午感觉比较困倦,下午一直到晚上还比较精神,晚上睡觉比较晚,一般到12点,早起起的比较早。每天中午都要休息1个小时,不然下午困的厉害。经常搞工程,没有节假日,生物钟不正常,一日三餐不定时。现在我早起还不想吃饭。