夜间咳嗽可能由卧位鼻后滴漏、室内干燥、胃食管反流、咳嗽变异性哮喘等原因引起,可通过调整睡姿、加湿空气、抑酸治疗、吸入糖皮质激素等方式缓解。
1、鼻后滴漏平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉,表现为干咳或清嗓动作。建议抬高床头15度,睡前用生理盐水冲洗鼻腔。
2、空气干燥夜间空调或暖气导致湿度低于40%,引发气道敏感。保持卧室湿度50%-60%,可使用加湿器或放置水盆。
3、胃酸反流卧位时胃酸刺激食管引发反射性咳嗽,常伴烧心感。避免睡前3小时进食,可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
4、气道高反应咳嗽变异性哮喘夜间发作占80%,以干咳为主。需完善肺功能检查,确诊后可选用布地奈德、沙丁胺醇等吸入制剂。
持续两周以上的夜间咳嗽建议完善胸片检查,避免长期接触尘螨等过敏原,睡前饮用适量蜂蜜水有助于缓解咽喉刺激。