小儿打呼噜怎么治
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小儿打呼噜怎么治
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小儿打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、治疗鼻部疾病、手术干预等方式治疗。小儿打呼噜通常由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性气道狭窄等原因引起。
1、调整睡姿侧卧位睡眠可减少舌根后坠，家长帮助孩子保持头部轻度后仰姿势，使用透气枕头。生理性打鼾通过体位调整多可缓解。
2、控制体重肥胖儿童颈部脂肪堆积会压迫气道，家长需调整饮食结构并增加运动量。每日保证1小时户外活动，减少高糖高脂食物摄入。
3、治疗鼻部疾病过敏性鼻炎可能引发黏膜水肿，表现为鼻塞、张口呼吸。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒等药物。
4、手术干预腺样体肥大可能导致持续性打鼾伴睡眠呼吸暂停，表现为夜间憋醒、白天嗜睡。经鼻内镜评估后可行腺样体切除术或扁桃体联合切除术。
家长应定期监测孩子睡眠质量，避免接触二手烟等呼吸道刺激物，合并生长发育迟缓或听力下降需及时耳鼻喉科就诊。
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