青春痘和粉刺可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、清洁护理:每日使用温和洁面产品清洁面部,避免油脂堆积。选择含硫磺、水杨酸成分的护肤品帮助角质代谢,但需注意过度清洁可能破坏皮肤屏障。
2、外用药物:维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖,克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。需在医生指导下使用,可能出现皮肤干燥等副作用。
3、口服药物:多西环素可对抗细菌感染,异维A酸胶丸适用于顽固痤疮,螺内酯能调节雄激素水平。需警惕药物相互作用及肝肾毒性,妊娠期禁用异维A酸。
4、医美治疗:红蓝光照射可杀菌消炎,果酸焕肤促进角质脱落,光动力疗法适用于中重度痤疮。治疗需由专业医师操作,术后需严格防晒。
保持规律作息与低糖饮食,避免挤压痘痘。若皮疹持续加重或形成瘢痕,建议及时至皮肤科就诊评估。