脚趾甲往肉里长可能由遗传因素、修剪不当、鞋子挤压、真菌感染等原因引起,可通过矫正器具、药物治疗、手术拔甲等方式治疗。
1、遗传因素部分人群因遗传性甲板形态异常容易嵌甲,表现为甲侧缘持续刺入甲周软组织。建议选择宽松鞋袜,轻度嵌甲可使用棉花垫高甲角缓解。
2、修剪不当过度修剪甲侧缘或圆弧形修甲会导致甲板生长方向改变。应保持趾甲平直修剪,留出1-2毫米甲缘,避免二次损伤甲周组织。
3、鞋子挤压长期穿着尖头鞋或高跟鞋会使甲板受压变形。需更换前掌宽松的鞋子,合并红肿时可外用莫匹罗星软膏预防感染。
4、真菌感染甲癣导致甲板增厚卷曲可能嵌入甲襞,通常伴随甲板浑浊、脆裂。可口服特比萘芬片配合环吡酮胺搽剂治疗,严重者需部分拔甲。
日常保持足部干燥清洁,运动后及时更换袜子,发现甲沟红肿化脓需尽早就医处理。