小孩厌食症可通过调整饮食结构、建立规律进食习惯、心理行为干预、药物治疗等方式改善。厌食症通常由挑食偏食、家庭喂养方式不当、微量元素缺乏、消化系统疾病等原因引起。
1、调整饮食结构家长需提供色彩丰富、造型可爱的食物,将蔬菜水果切小块混入主食,避免强迫进食。可适量补充锌制剂如葡萄糖酸锌口服溶液。
2、建立进食习惯家长需固定每日5-6餐的进食时间,每餐控制在20分钟内,创造安静愉快的就餐环境。避免餐前1小时提供零食。
3、心理行为干预家长需避免在餐桌上批评孩子,采用游戏化方式引导进食。对于严重抗拒进食的儿童,建议咨询儿童心理医生进行行为矫正。
4、药物治疗可能与肠道菌群紊乱、慢性胃炎等因素有关,通常表现为腹胀、便秘等症状。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、健胃消食口服液等药物。
建议家长定期监测孩子生长发育曲线,保证每日适量运动,必要时需到医院儿科或临床营养科就诊评估。