抑郁症身体有哪些症状
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抑郁症身体有哪些症状
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抑郁症的身体症状主要包括疲劳乏力、食欲或体重改变、睡眠障碍、慢性疼痛等，症状发展通常从早期轻微不适逐渐进展为持续性功能障碍。
1、疲劳乏力
患者常感到持续精力不足，即使休息后也无法缓解，可能与神经递质失衡有关。建议通过规律作息和适度运动改善。
2、食欲改变
表现为食欲骤减或暴食，导致体重明显波动。这与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱相关，需配合心理治疗调整饮食模式。
3、睡眠障碍
包括入睡困难、早醒或嗜睡，常见5-羟色胺分泌异常。可遵医嘱使用阿戈美拉汀、米氮平、曲唑酮等调节睡眠节律。
4、慢性疼痛
不明原因的头痛、背痛或肌肉酸痛，通常与痛觉敏感化有关。文拉法辛、度洛西汀等药物可改善躯体化症状。
抑郁症患者应保持均衡饮食和适度社交活动，若症状持续两周以上需及时至精神心理科就诊。
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