萎缩性胃炎怎么调养
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萎缩性胃炎怎么调养
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萎缩性胃炎可通过饮食调整、药物治疗、生活习惯改善、定期复查等方式调养。萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期胆汁反流、自身免疫因素、长期药物刺激等原因引起。
1、饮食调整
选择易消化、低刺激食物，避免腌制、辛辣食物，减少高盐、高脂饮食，分餐制有助于减轻胃黏膜负担。
2、药物治疗
根除幽门螺杆菌可使用阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑三联疗法；保护胃黏膜可选用铝碳酸镁、瑞巴派特；改善萎缩可补充叶酸、维生素B12。
3、生活习惯
戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息，餐后适度活动促进胃肠蠕动，减少精神压力。
4、定期复查
每6-12个月进行胃镜和病理检查，监测胃黏膜变化，及时发现癌前病变。
日常可适量食用山药、南瓜、猴头菇、卷心菜等养胃食物，避免过硬过烫饮食，注意保持口腔卫生，减少幽门螺杆菌再感染风险。
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