患有糖尿病可怕吗
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患有糖尿病可怕吗
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患有糖尿病并不可怕，但需要长期规范管理。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，通过科学治疗和生活方式调整可以有效控制病情。
糖尿病早期可能仅表现为轻微的多饮、多尿、多食和体重下降，此时通过饮食控制和适度运动即可改善血糖水平。
随着病情进展，可能出现视力模糊、皮肤瘙痒、伤口愈合缓慢等症状，需要配合口服降糖药或胰岛素治疗。
糖尿病管理的关键在于建立健康的生活习惯。建议选择低升糖指数的食物如燕麦、糙米，避免高糖高脂饮食。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳有助于提高胰岛素敏感性。定期监测血糖水平，遵医嘱调整治疗方案。保持规律作息和良好心态对控制病情同样重要。出现异常症状时应及时就医，避免自行调整药物剂量。
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