肩周炎最好的治疗方法
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肩周炎最好的治疗方法
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肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解。肩周炎通常与慢性劳损、局部受凉、肩部外伤、内分泌紊乱等原因有关。
1、物理治疗
热敷或红外线照射可改善局部血液循环，超声波治疗有助于松解粘连组织，关节活动度训练需在康复师指导下重复进行。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可镇痛消炎，肌松药如盐酸乙哌立松片可缓解肌肉痉挛，局部注射糖皮质激素如醋酸曲安奈德注射液适用于急性发作期。
3、中医理疗
针灸取肩髃、肩髎等穴位疏通经络，推拿手法需专业人员操作避免二次损伤，中药熏洗可用伸筋草、透骨草等组方。
4、手术治疗
关节镜下行粘连松解术适用于病程超过1年者，开放性手术仅用于合并严重肩袖损伤病例，术后需配合系统康复锻炼。
避免手提重物及过度仰头动作，睡眠时保持肩部保暖，可适当进行爬墙运动改善肩关节活动度。
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