治疗肩周炎的方法有热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗。
1、热敷理疗:
早期可通过热毛巾或红外线照射促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,每日重复进行15-20分钟。
2、药物治疗:
遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,或局部注射复方倍他米松注射液。
3、康复训练:
进行钟摆运动、爬墙训练等肩关节活动度练习,逐步增加幅度以避免粘连加重。
4、手术治疗:
保守治疗无效者可考虑关节囊松解术或肩关节镜下粘连松解术,术后需配合系统康复。
日常避免提重物及过度使用患侧手臂,睡眠时注意肩部保暖,疼痛急性期应减少大幅度活动。