产后脱发怎么治疗
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产后脱发怎么治疗
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产后脱发可通过调整饮食、改善作息、药物治疗、中医调理等方式治疗。产后脱发通常由激素水平变化、营养缺乏、精神因素、头皮炎症等原因引起。
1、调整饮食
增加优质蛋白和铁元素摄入有助于毛囊修复，可食用鸡蛋、瘦肉、菠菜等食物，避免高油高糖饮食加重代谢负担。
2、改善作息
保持充足睡眠和规律作息能稳定激素波动，建议每日睡眠不少于7小时，避免熬夜加重脱发症状。
3、药物治疗
严重脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊、复方甘草酸苷片、胱氨酸片等药物，需排除药物过敏及哺乳期禁忌。
4、中医调理
气血不足型脱发可采用何首乌、当归等中药材调理，配合头皮按摩促进血液循环，需在中医师指导下使用。
产后脱发多数在6-12个月自行缓解，若持续加重需就诊皮肤科或内分泌科，哺乳期用药须严格遵循医嘱。
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