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肾虚严重可能出现腰膝酸软、夜尿频多、耳鸣耳聋、性功能减退等症状，通常从轻度疲劳发展为生殖功能障碍。
1、腰膝酸软：
腰部持续性酸痛伴随下肢无力，与肾精不足和骨骼失养有关，中医治疗常用金匮肾气丸和六味地黄丸。
2、夜尿频多：
夜间排尿超过三次且尿量清长，因肾阳亏虚导致膀胱气化失常，可使用缩泉丸和右归丸温补肾阳。
3、耳鸣耳聋：
蝉鸣样耳鸣或听力下降持续加重，属肾开窍于耳的功能衰退，建议服用耳聋左慈丸和杞菊地黄丸。
4、性功能减退：
男性阳痿早泄或女性性欲低下，与肾主生殖功能失调相关，需配伍五子衍宗丸和龟鹿二仙胶调理。
出现两种以上症状建议尽早就医，日常可适度食用黑芝麻和枸杞，避免熬夜和过度劳累。
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