罗汉果菊花茶的功效与作用
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罗汉果菊花茶的功效与作用
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罗汉果菊花茶具有润肺止咳、清热解毒、明目降压、生津止渴等功效，适合咽喉不适、肝火旺盛及高血压人群适量饮用。
1、润肺止咳
罗汉果中的罗汉果苷可缓解干咳无痰，菊花能减轻咽喉肿痛，两者协同改善呼吸道症状。肺热咳嗽者可遵医嘱配合使用川贝枇杷膏、蜜炼枇杷膏或养阴清肺丸。
2、清热解毒
菊花含黄酮类物质能抑制炎症反应，罗汉果辅助清除体内热毒，适用于风热感冒初期。症状明显时需就医排查扁桃体炎等感染性疾病。
3、明目降压
菊花中的菊甙有助于缓解视疲劳，罗汉果钾离子可调节血压。高血压患者应监测血压，必要时联合硝苯地平、氨氯地平等降压药使用。
4、生津止渴
罗汉果甜味成分刺激唾液分泌，搭配菊花可改善口干舌燥。糖尿病患者饮用时需控制量，避免影响血糖。
饮用时避免空腹，体质虚寒者减少用量，出现腹泻等不适立即停用并咨询医师。
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