月经量少几乎没都可能由内分泌失调、卵巢功能减退、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等原因引起。
长期熬夜、压力大等因素会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,表现为月经量减少,可通过规律作息、减压调理改善,无须药物干预。
卵巢储备功能下降或早发性卵巢功能不全可能导致月经稀发,伴随潮热盗汗,需检查性激素六项,药物可选用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊。
人工流产或宫腔操作后子宫内膜受损,可能出现经血排出受阻,常合并周期性腹痛,需宫腔镜分离粘连,术后可用雌二醇凝胶促进内膜修复。
高雄激素及胰岛素抵抗导致稀发排卵,伴随痤疮多毛,治疗包括二甲双胍改善代谢,地屈孕酮调节周期,螺内酯抗雄激素。
日常保持腰腹部保暖,适当增加坚果、深海鱼等含必需脂肪酸食物,周期紊乱超过3个月建议妇科就诊。