得了腱鞘炎需要如何解决
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得了腱鞘炎需要如何解决
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腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式缓解。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动
减少患处活动，使用支具固定关节。急性期避免重复性动作，必要时可冷敷减轻肿胀。
2、物理治疗
超声波、冲击波等理疗可促进炎症吸收。热敷适用于慢性期，温度不超过40摄氏度。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用糖皮质激素如地塞米松。
4、局部封闭
顽固性疼痛可在超声引导下注射利多卡因与糖皮质激素混合液，需严格无菌操作。
日常注意保持正确姿势，工作时定时活动手腕，可进行握力球训练增强肌腱耐受性。症状持续加重需及时就医。
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