口臭怎么治疗
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口臭怎么治疗
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口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
1、口腔清洁
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，饭后漱口减少食物残渣滞留。舌苔过厚时可用刮舌器清理，避免细菌分解产生硫化物。
2、饮食调整
减少大蒜洋葱等气味强烈食物摄入，避免吸烟饮酒。适量饮用绿茶，咀嚼薄荷叶或芹菜茎有助于暂时缓解口气。
3、药物治疗
牙龈炎等口腔炎症可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、氯己定含漱液。胃食管反流引起者可短期服用奥美拉唑，须严格遵循医嘱。
4、病因治疗
龋齿牙周病需口腔科专业治疗，胃肠疾病需消化内科诊治。糖尿病酮症等系统性疾病控制后口臭多可缓解。
长期口臭建议尽早就医排查病因，日常可随身携带无糖口香糖应急，保持规律作息与充足饮水有助于维持口腔微环境平衡。
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