下嘴唇干裂可能由气候干燥、频繁舔唇、维生素缺乏、唇炎等原因引起,可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、气候干燥:秋冬季节空气湿度低会导致唇部水分流失,建议使用含凡士林的润唇膏保湿,避免长时间暴露于干燥环境中。
2、频繁舔唇:唾液蒸发会加速唇部水分流失形成恶性循环,需戒除舔唇习惯,可改用吸管饮水减少唇部刺激。
3、维生素缺乏:维生素B2或铁元素不足会影响黏膜修复,可适量食用动物肝脏、菠菜等富含营养素的食物,必要时遵医嘱服用复合维生素片。
4、唇炎:可能与过敏原刺激或感染因素有关,通常伴随红肿脱屑,可遵医嘱使用氢化可的松软膏、红霉素软膏或他克莫司软膏等药物。
日常需避免撕扯皮屑,外出时可佩戴口罩防护,若持续两周未缓解或出现溃烂需及时就诊皮肤科。