雌激素水平偏低可能由卵巢功能衰退、下丘脑-垂体轴异常、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起,需结合激素检测明确病因。
1、卵巢功能衰退自然绝经或卵巢早衰导致雌激素分泌减少,表现为月经紊乱、潮热盗汗。可通过激素替代疗法补充雌二醇,药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片。
2、下丘脑-垂体异常过度节食或精神压力抑制促性腺激素释放,伴随闭经、乏力。需改善营养状态并调节情绪,必要时使用氯米芬促排卵。
3、甲状腺功能减退甲状腺素不足影响雌激素合成,常见怕冷、体重增加。需补充左甲状腺素钠,配合硒酵母片调节代谢。
4、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗导致雄激素转化异常,伴痤疮、多毛。可服用二甲双胍改善代谢,或使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素。
日常可适量食用豆制品、亚麻籽、南瓜籽等植物雌激素食物,避免长期熬夜及剧烈减重,建议每3-6个月复查激素水平。