退行性膝关节炎什么原因引起的
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退行性膝关节炎什么原因引起的
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退行性膝关节炎可能由年龄增长、关节劳损、肥胖、遗传因素等原因引起，可通过体重管理、物理治疗、药物治疗、手术等方式干预。
1、年龄增长
关节软骨随年龄增长自然退化，导致缓冲能力下降。建议减少爬楼梯等负重活动，适当进行游泳等低冲击运动。
2、关节劳损
长期重复性膝关节压力如久蹲、过度运动加速软骨磨损。需避免不良姿势，使用护膝辅助支撑。
3、肥胖
体重超标增加膝关节负荷，可能伴随关节肿胀、晨僵。需控制饮食热量，可遵医嘱使用双醋瑞因、硫酸氨基葡萄糖、塞来昔布等药物缓解症状。
4、遗传因素
家族遗传性关节结构异常可能诱发早发性病变，常表现为双侧对称性疼痛。需早期干预，严重时考虑关节镜清理或置换手术。
日常注意膝关节保暖，补充钙质和维生素D，避免长时间保持同一姿势，疼痛加剧时及时就医评估。
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