退行性骨关节炎是什么原因引起
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退行性骨关节炎是什么原因引起
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退行性骨关节炎可能由年龄增长、关节劳损、肥胖、遗传等因素引起，通常表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。
1、年龄增长：
随着年龄增长，关节软骨自然退化变薄，润滑作用减弱。可通过减轻关节负荷、适当进行关节活动度训练等方式缓解症状。
2、关节劳损：
长期重复性关节活动或过度使用导致软骨磨损加重。减少重复性动作、使用辅助护具有助于延缓病情进展。
3、肥胖因素：
体重超标增加关节承重压力，加速软骨损伤。控制饮食配合适量运动减轻体重能有效缓解症状。
4、遗传倾向：
部分人群存在软骨代谢异常的遗传易感性。如有家族史需提前关注关节健康，早期干预可延缓发病。
建议保持适度运动锻炼关节周围肌肉力量，控制体重减轻关节负担，必要时可在医生指导下使用营养关节软骨的药物。
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