痔疮肛裂可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术干预等方式缓解。痔疮肛裂通常由便秘、久坐、局部感染、肛管压力增高等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,促进局部血液循环,缓解疼痛肿胀。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过2000毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,减少辛辣刺激饮食。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔疮膏等药物。伴有感染时需配合抗生素治疗。
对于反复发作的Ⅲ-Ⅳ度痔疮或陈旧性肛裂,可考虑痔上黏膜环切术、肛裂切除术等手术方式。
保持规律排便习惯,避免久坐久站,适度进行提肛运动,症状持续加重时应及时就医检查。