肛裂可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肛裂通常由便秘、肛门损伤、感染、肛门括约肌痉挛等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化大便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,避免辛辣刺激性食物加重肛门刺激。
每日用40℃左右温水坐浴可缓解肛门括约肌痉挛,每次持续10-15分钟,促进局部血液循环和裂口愈合。
可使用硝酸甘油软膏缓解括约肌痉挛,利多卡因凝胶减轻疼痛,乳果糖口服溶液改善便秘症状。需在医生指导下使用。
对于慢性肛裂或保守治疗无效者,可考虑肛门内括约肌切开术或肛裂切除术,术后需保持伤口清洁干燥。
建议避免久坐久站,养成定时排便习惯,若症状持续加重或出现发热等感染迹象应及时就医复查。