问数胎动有什么方法
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问数胎动有什么方法
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数胎动的方法主要有固定时间计数法、餐后计数法、左侧卧位计数法、胎动记录仪辅助法。
1、固定时间计数法
每天选择早中晚固定时段各数1小时，3次胎动次数相加乘以4即为12小时胎动数，正常值超过30次。
2、餐后计数法
进食后血糖升高胎儿活动增强，建议餐后静坐记录1小时内胎动，2小时内达到6次即为安全。
3、左侧卧位计数法
采取左侧卧位减少子宫压迫，专注感知胎动变化，连续2小时胎动少于10次需就医。
4、胎动记录仪辅助
使用医用胎动记录仪自动捕捉胎动信号，适合胎动感知不明显的孕妇，数据可生成趋势图供医生分析。
建议选择胎儿活跃时段计数，避免平卧位影响准确性，若12小时胎动不足20次或突然减少过半，应立即就诊评估胎儿状况。
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