痛风的注意事项
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痛风的注意事项
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痛风患者需注意饮食控制、药物管理、生活方式调整及定期监测尿酸水平，避免诱发因素。
1、饮食控制：限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水量超过2000毫升。
2、药物管理：急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬，缓解期需遵医嘱服用别嘌醇或非布司他等降尿酸药物。
3、生活方式：避免饮酒尤其是啤酒，控制体重，适度运动如游泳或快走，注意关节保暖防止受凉。
4、监测预防：定期检测血尿酸水平，发作期记录疼痛部位和诱因，合并高血压或糖尿病需同步控制基础疾病。
痛风患者应建立长期管理意识，急性发作时及时就医，避免自行调整药物剂量或听信偏方。
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