抑郁症多数情况下可以临床治愈,但存在复发风险。治疗效果与个体差异、治疗方式、社会支持、病程长短等因素有关。
1、个体差异患者年龄、基因易感性、性格特征等影响预后,青少年和伴人格障碍者复发率较高,需配合心理治疗改善认知模式。
2、治疗方式规范治疗包括药物联合心理干预,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林等可调节神经递质,认知行为疗法能纠正负面思维。
3、社会支持家庭理解和工作环境调整有助于康复,孤立无援可能加重病情,建议家属参与治疗计划并建立患者互助小组。
4、病程管理急性期症状控制后仍需维持治疗,过早停药易导致反复,首次发作建议维持用药半年以上,复发患者可能需要长期干预。
保持规律作息与适度运动,补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼及全谷物,定期复诊有助于降低复发概率。