几个月没来月经了要如何解决
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几个月没来月经了要如何解决
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闭经超过3个月可通过调整生活方式、激素治疗、病因治疗、中医调理等方式干预。闭经可能由压力过大、过度减肥、多囊卵巢综合征、垂体瘤等因素引起。
1、调整生活方式
长期精神紧张或体重骤降可能导致下丘脑性闭经，建议保持规律作息，每日摄入热量不低于1500大卡，适度进行瑜伽等舒缓运动。
2、激素治疗
孕激素撤退试验阳性者可服用黄体酮胶囊，雌激素低下者需用戊酸雌二醇片，多囊卵巢患者可用地屈孕酮片调节周期。
3、病因治疗
垂体瘤引起的闭经需手术切除肿瘤，伴随头痛、视野缺损等症状；宫腔粘连者需行宫腔镜分离术，术后可能有周期性腹痛。
4、中医调理
肾虚型闭经可服用乌鸡白凤丸，气血两虚者适用八珍益母丸，肝郁气滞者可用逍遥丸，需配合艾灸关元穴等外治法。
建议记录基础体温监测排卵情况，每日保证摄入瘦肉、菠菜等含铁食物，避免剧烈运动导致体脂率过低，若6个月未恢复需复查激素六项。
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