肋间神经痛如何才能减轻
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肋间神经痛如何才能减轻
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肋间神经痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、神经阻滞等方式减轻。肋间神经痛通常由胸椎退行性变、带状疱疹后遗症、外伤、胸椎间盘突出等原因引起。
1、药物治疗
遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等抗神经痛药物缓解症状，维生素B12片可帮助神经修复，非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可减轻炎症反应。
2、物理治疗
热敷或红外线照射可改善局部血液循环，超声波治疗有助于减轻神经根水肿，低频脉冲电刺激可调节神经传导功能。
3、生活方式调整
避免提重物及剧烈转体动作，睡眠时选择硬板床并保持正确睡姿，进行适度胸椎伸展运动帮助缓解肌肉紧张。
4、神经阻滞
对于顽固性疼痛可考虑肋间神经阻滞治疗，需在影像引导下将药物精准注射至神经周围，严重胸椎病变者可能需要微创手术干预。
建议保持规律作息，避免受凉和过度劳累，疼痛持续不缓解时应及时至疼痛科或神经内科就诊评估。
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