月经呈褐色可能由激素波动、子宫内膜脱落异常、妇科炎症、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。
1、激素波动排卵期或经期前后激素水平变化可能导致经血氧化变褐,建议保持规律作息,避免过度节食或剧烈运动,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、子宫内膜脱落异常经血排出不畅时陈旧血液氧化呈褐色,可能与久坐、子宫位置异常有关。热敷腹部有助于促进血液循环,医生可能建议使用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等中成药调理。
3、妇科炎症宫颈炎或盆腔炎可能导致经血混合炎性分泌物,通常伴有下腹坠痛或异味。需进行抗感染治疗,常用药物包括甲硝唑片、妇科千金片,配合红外线理疗可缓解症状。
4、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能影响子宫收缩导致经血滞留,常伴随经量增多。超声检查可确诊,较小肌瘤可用桂枝茯苓胶囊控制,较大肌瘤需考虑宫腔镜手术切除。
日常避免生冷饮食,适量饮用红糖姜茶,经期注意保暖。若褐色经血持续超过3个月或伴随严重腹痛,建议尽早就诊妇科排查器质性疾病。