为什么现在人容易得空调病？
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为什么现在人容易得空调病？
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空调病可能由长时间低温刺激、空气流通不足、湿度失衡、病原微生物滋生等原因引起，可通过调节温度、加强通风、使用加湿器、定期清洁空调等方式缓解。
1、长时间低温刺激室内外温差过大导致体温调节紊乱，可能引发头痛、关节酸痛等症状。建议将空调温度设定在26摄氏度左右，避免直吹身体。
2、空气流通不足密闭空间内二氧化碳浓度升高，容易产生头晕、乏力等缺氧表现。应每隔2-3小时开窗通风，保持空气新鲜。
3、湿度失衡空调制冷会降低空气湿度，可能导致皮肤干燥、眼涩等黏膜刺激症状。可使用加湿器或在室内放置水盆调节湿度至40％-60％。
4、病原微生物滋生空调滤网积聚的尘螨和霉菌可能诱发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。需每季度清洗滤网，必要时使用空气净化设备。
日常注意补充水分，适当进行户外活动增强体温调节能力，出现持续发热或呼吸困难等症状应及时就医。
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