全身瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、肝胆疾病、糖尿病等原因引起,可通过保湿护理、抗组胺药物、病因治疗等方式缓解。
1、皮肤干燥秋冬季节或频繁洗澡导致皮脂减少,表现为皮肤脱屑伴瘙痒。建议减少洗澡频率,使用含尿素或神经酰胺的保湿霜,避免抓挠。
2、过敏反应接触花粉、尘螨或进食海鲜等致敏物质后出现风团样皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药,严重时需短期外用氢化可的松乳膏。
3、肝胆疾病胆汁淤积可能刺激皮肤神经末梢,常伴黄疸和乏力。需检查肝功能,针对原发病使用熊去氧胆酸等利胆药物,瘙痒明显可用消胆胺树脂。
4、糖尿病长期高血糖导致皮肤微循环障碍和神经病变,表现为顽固性瘙痒。需控制血糖,局部使用止痒洗剂,合并感染时加用抗生素软膏。
保持适度运动促进血液循环,避免穿着化纤衣物,饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜等食物,持续瘙痒超过两周建议就医排查系统性疾病。