睡到半夜全身痒可能与皮肤干燥、过敏反应、疥螨感染、肝胆疾病等因素有关,可通过保湿护理、抗过敏治疗、杀虫处理、原发病治疗等方式缓解。
1、皮肤干燥秋冬季节空气湿度低或过度清洁导致皮肤屏障受损,表现为瘙痒伴脱屑。建议使用含尿素、神经酰胺的保湿霜,避免频繁洗澡。
2、过敏反应接触床单螨虫、洗涤剂残留等致敏原引发荨麻疹,瘙痒伴风团样皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药,更换低敏材质寝具。
3、疥螨感染疥虫在夜间活动加剧皮肤瘙痒,指缝、腋窝等部位出现丘疹隧道。需外用硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳剂杀虫,密切接触者需同步治疗。
4、肝胆疾病胆汁淤积导致胆盐沉积刺激皮肤神经,表现为顽固性瘙痒伴黄疸。需针对肝炎、胆管结石等原发病治疗,可配合考来烯胺降低血胆酸。
避免搔抓皮肤,穿着纯棉宽松睡衣,保持卧室湿度在40%-60%。若瘙痒持续两周以上或出现皮肤破损需及时就诊。