怀孕的常见反应主要有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。
1、恶心呕吐
妊娠早期约半数孕妇会出现晨起恶心呕吐,与激素水平变化有关,可少量多餐补充维生素B6缓解症状。
2、乳房胀痛
孕激素升高导致乳腺导管扩张,表现为乳房敏感胀痛,建议更换孕妇专用内衣减少摩擦刺激。
3、疲劳嗜睡
孕酮水平上升引发持续倦怠感,每天保证8-10小时睡眠,午后可适当小憩补充精力。
4、尿频
子宫增大压迫膀胱导致排尿次数增加,属正常生理现象,睡前2小时限制饮水量可改善夜尿。
出现严重持续呕吐、阴道出血等异常症状需及时产科就诊,日常保持均衡饮食和适度运动。