腰椎管狭窄多数情况下可以保守治疗,治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治疗。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复,肌肉松弛剂如乙哌立松可减轻肌肉痉挛。
牵引治疗可减轻神经压迫,热敷和电疗有助于缓解疼痛,康复训练能够增强腰背肌力量。
避免久坐久站,控制体重减少腰椎负担,使用硬板床保持脊柱生理曲度。
针灸可改善局部血液循环,推拿手法能缓解肌肉紧张,中药外敷有助于消炎止痛。
保守治疗期间应定期复查,如症状加重或出现下肢无力需及时就医,平时注意腰部保暖,避免提重物和剧烈运动。