早期糖尿病通过综合干预可能实现临床缓解,主要措施包括生活方式调整、血糖监测、药物辅助和代谢手术。
控制每日总热量摄入,增加全谷物和蔬菜水果比例,每周进行有氧运动和抗阻训练,减重达标可显著改善胰岛素敏感性。
定期检测空腹及餐后血糖,结合糖化血红蛋白评估控制效果,动态调整干预方案,避免血糖波动过大。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗,格列美脲促进胰岛素分泌,SGLT-2抑制剂帮助排糖,需在医生指导下规范用药。
对于肥胖合并糖尿病患者,袖状胃切除术或胃旁路手术可显著改善代谢,术后仍需长期随访管理。
建立规律作息习惯,限制精制糖摄入,定期复查血糖指标,早期持续干预可长期维持血糖稳定状态。