颈椎病可以通过保守治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式改善症状。颈椎病通常由长期劳损、椎间盘退变、骨质增生和颈椎不稳等原因引起。
改变不良姿势,避免长时间低头,使用颈椎枕保持生理曲度,适当进行颈部肌肉锻炼。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺帮助神经修复。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,超短波治疗促进局部血液循环,中频电疗缓解肌肉紧张。
对于严重神经压迫或保守治疗无效者,可选择颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。
颈椎病患者应避免颈部受凉,睡眠时选择合适高度的枕头,日常可进行游泳、放风筝等有助于颈椎康复的运动。