颈椎病脖子疼怎么治
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颈椎病脖子疼怎么治
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颈椎病引起的脖子疼可通过热敷理疗、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期姿势不良、颈部受凉、椎间盘退变、骨质增生等原因引起。
1、热敷理疗
使用40℃左右热毛巾每日敷颈部，配合红外线照射或超声波治疗，促进局部炎症消退。避免长时间低头，每小时活动颈部。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松片改善肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺片帮助神经修复。需在医生指导下使用。
3、牵引治疗
通过颈椎牵引器适度拉伸椎间隙，减轻神经压迫。适用于神经根型颈椎病，需在康复科医师指导下进行，避免过度牵引。
4、手术治疗
对于严重脊髓压迫患者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。术后需佩戴颈托固定，配合康复训练。
日常保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头，避免颈部受凉，适当进行游泳、羽毛球等运动有助于颈椎健康。
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