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怀孕后长痘痘可能与激素水平变化、皮肤油脂分泌增加、毛囊角化异常、免疫力下降等因素有关，可通过温和清洁、调整饮食、局部用药、就医治疗等方式改善。
1、激素变化
孕期孕激素水平升高刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。无须特殊治疗，建议使用氨基酸类洁面产品，避免使用含酒精的护肤品。
2、油脂失衡
皮脂分泌旺盛易诱发痤疮丙酸杆菌繁殖。可选择含水杨酸或壬二酸的护肤品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
3、毛囊异常
角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞形成粉刺。可遵医嘱使用克林霉素凝胶、红霉素软膏等外用抗生素，禁用维A酸类制剂。
4、免疫调节
妊娠期免疫抑制可能加重炎症反应。若出现化脓性结节需就医，医生可能开具夫西地酸乳膏等安全药物。
孕期护肤应选择无刺激产品，每日饮水超过1500毫升，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免挤压痘痘防止感染。
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