孕妇血压正常范围为收缩压90-139毫米汞柱、舒张压60-89毫米汞柱,妊娠期高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱。
1、测量方法建议使用经过认证的上臂式电子血压计,测量前静坐5分钟,避免情绪激动或剧烈活动影响结果。
2、监测频率正常孕妇每周测量1-2次,有高危因素者需每日监测并记录,出现头痛、视物模糊等症状时应立即复测。
3、异常处理血压≥140/90毫米汞柱需24小时内复诊,伴随蛋白尿或水肿可能提示子痫前期,需紧急就医。
4、预防措施保持低盐饮食,每日钠摄入不超过5克,适量补充钙镁制剂,避免长时间站立或仰卧。
建议妊娠20周后定期进行尿蛋白检测,适度进行散步等有氧运动,出现血压波动时及时咨询产科医生。