腿里面的筋疼是怎么回事
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腿里面的筋疼是怎么回事
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腿里面的筋疼可能由肌肉劳损、韧带拉伤、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、改善循环、神经减压等方式缓解。
1、肌肉劳损：
长时间行走或运动过量会导致腿部肌肉乳酸堆积，表现为酸痛紧绷感。建议热敷按摩配合拉伸，急性期可使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物缓解。
2、韧带拉伤：
运动中突然扭转可能造成韧带微损伤，常见踝膝关节周围牵扯痛。需制动休息并佩戴护具，疼痛明显时可口服洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等消炎镇痛药。
3、静脉曲张：
下肢静脉瓣膜功能障碍会导致血液淤滞，表现为小腿胀痛伴青筋凸起。需穿戴医用弹力袜改善循环，严重者可服用迈之灵片、地奥司明片等静脉活性药物。
4、腰椎病变：
腰椎间盘突出压迫坐骨神经时，会出现从臀部向下肢放射的牵拉样疼痛。需通过腰椎牵引缓解压迫，配合甲钴胺片、腺苷钴胺片等营养神经药物治疗。
日常应避免久站久坐，注意腿部保暖，适度进行游泳等低冲击运动。若疼痛持续加重或出现麻木无力，需及时就诊排除骨折、深静脉血栓等严重情况。
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