子宫内膜厚度1.1厘米是否正常需结合月经周期阶段判断。育龄女性月经周期中内膜厚度通常在0.5-1.5厘米波动，主要影响因素有月经周期阶段、激素水平、妊娠状态、病理因素及年龄差异。

1、月经周期阶段：

增殖期月经后第6-14天内膜从0.5毫米逐渐增厚至3-5毫米，此时1.1厘米明显超出正常范围；分泌期月经前14天内膜因腺体扩张可达10-16毫米，1.1厘米属于正常上限。异常增厚可能提示无排卵性月经或黄体功能不足。

2、激素水平异常：

雌激素持续刺激会导致内膜过度增生，常见于多囊卵巢综合征、肥胖人群。这类患者可能伴随月经稀发或异常子宫出血，超声检查可见均匀增厚的内膜回声，必要时需行诊断性刮宫排除病变。

3、妊娠相关变化：

早孕期子宫内膜会蜕膜化增厚至2厘米以上，1.1厘米可能提示妊娠极早期。需结合血HCG检测判断，若未怀孕则需排查其他原因。流产或产后子宫复旧不全也会导致内膜持续增厚。

4、病理性增厚：

子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤等占位病变可表现为局部增厚，常伴经期延长或经间期出血。绝经后妇女内膜超过5毫米需警惕子宫内膜癌，1.1厘米属于明显异常，必须进行宫腔镜检查及病理活检。

5、年龄差异：

青春期少女下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，可能出现内膜增厚伴不规则出血；围绝经期女性因排卵障碍，内膜长期受雌激素刺激易增生。这两类人群需定期监测内膜变化，必要时采用孕激素药物调节。

建议有异常子宫出血或生育需求者记录月经周期，在月经干净后3天内复查超声。日常避免高脂肪饮食以减少雌激素合成，适量运动可改善内分泌平衡。豆制品含植物雌激素需控制摄入，维生素E和Omega-3脂肪酸有助于维持内膜健康。绝经后女性每年应进行妇科检查，突然出现阴道流血需立即就诊。