四岁的孩子睡觉为什么老打呼噜
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四岁的孩子睡觉为什么老打呼噜
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四岁孩子睡觉打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、睡姿不当等因素有关，建议家长及时带孩子就医评估。
1、腺样体肥大
腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道，表现为持续打鼾、张口呼吸。可能与反复呼吸道感染有关，需耳鼻喉科检查确诊，必要时行腺样体切除术。
2、过敏性鼻炎
鼻腔黏膜水肿导致通气不畅，常伴鼻塞、揉鼻动作。家长需避免接触尘螨等过敏原，可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药。
3、肥胖因素
颈部脂肪堆积压迫气道，建议家长调整饮食结构，控制高热量食物摄入，增加户外活动时间。
4、睡姿影响
仰卧位易使舌根后坠，家长可尝试侧卧睡姿，选择合适高度的枕头，保持卧室空气湿润。
日常注意观察孩子有无呼吸暂停、白天嗜睡等症状，避免接触二手烟，定期监测身高体重发育情况。
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