膝盖半月板碎了怎么办
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膝盖半月板碎了怎么办
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膝盖半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。半月板撕裂通常由运动损伤、退行性改变、外伤性撞击、先天性发育异常等原因引起。
1、保守治疗
急性期采用RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛和促进软骨修复。
2、关节腔注射
对于伴有明显积液的情况，可采用玻璃酸钠注射液或糖皮质激素进行关节腔注射。可能与关节退变、炎症反应等因素有关，通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。
3、关节镜手术
严重撕裂需行半月板缝合术或部分切除术。手术指征与损伤类型、患者年龄等因素有关，通常表现为关节交锁、持续性疼痛等症状。
4、康复训练
术后需进行股四头肌等长收缩、关节活动度训练、平衡训练等阶段性康复。可能与肌肉萎缩、关节僵硬等因素有关，通常表现为肌力下降、活动障碍等症状。
恢复期间避免剧烈运动，控制体重减轻关节负担，可适当补充钙质和维生素D促进骨骼健康。
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