腰椎间盘突出有哪些治疗
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腰椎间盘突出有哪些治疗
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床平卧，避免腰部受力。日常应避免久坐久站，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，热敷和超短波能缓解肌肉痉挛。康复训练需在专业人员指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如甲氧氯普胺改善痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于严重钙化或狭窄。术后需配合康复训练恢复腰部功能。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物和剧烈扭转动作，加强腰背肌锻炼有助于预防复发。
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