手骨折后康复一般需要6-8周,实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、个体差异等多种因素的影响。
单纯线性骨折愈合较快,粉碎性骨折或关节内骨折需更长时间,通常伴随局部肿胀和活动受限。
石膏固定需4-6周,手术内固定可早期活动,但完全愈合仍需6周以上,可能伴有肌肉萎缩。
拆除固定后需进行渐进式功能锻炼,包括被动活动、肌力训练等,避免关节僵硬和肌腱粘连。
儿童愈合速度优于成人,糖尿病患者或吸烟者愈合较慢,营养状况影响骨痂形成速度。
康复期间建议补充富含钙质和优质蛋白的食物,定期复查X线确认愈合情况,避免过早负重活动。