手骨折了要注意什么
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手骨折了要注意什么
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手骨折后需注意固定制动、疼痛管理、康复训练和定期复查，避免二次损伤并促进骨骼愈合。
1、固定制动
使用石膏或支具固定骨折部位，保持患肢稳定，避免活动导致移位。固定期间禁止负重或剧烈运动。
2、疼痛管理
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等镇痛药物，冰敷可缓解肿胀疼痛。若疼痛持续加重需及时就医。
3、康复训练
拆除固定后逐步进行手指屈伸、握力训练等康复锻炼，恢复关节活动度和肌肉力量，防止僵硬。
4、定期复查
按医嘱进行X线检查监测愈合进度，若出现皮肤发紫、麻木或固定松动等异常需立即就诊。
恢复期适当补充牛奶、鱼类等富含钙和维生素D的食物，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合，功能锻炼需在专业指导下循序渐进。
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