荨麻疹忌口
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荨麻疹忌口
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荨麻疹患者需忌口海鲜、辛辣刺激食物、酒精及坚果等易致敏食物，可适量食用苹果、冬瓜、薏米、山药等低敏食物，也可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。
一、食物
1. 低敏水果
苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻炎症反应，适合荨麻疹患者食用。
2. 利湿蔬菜
冬瓜具有利水消肿作用，可帮助缓解皮肤水肿症状，建议清蒸或煮汤食用。
3. 谷物杂粮
薏米含有多种氨基酸和微量元素，能调节免疫功能，可煮粥或煲汤食用。
4. 健脾食材
山药含黏液蛋白和淀粉酶，能改善胃肠功能，建议蒸煮或炖汤食用。
二、药物
1. 抗组胺药
氯雷他定可阻断组胺受体，缓解皮肤瘙痒和风团症状，需医生指导使用。
2. 长效抗敏药
西替利嗪能抑制过敏介质释放，适用于慢性荨麻疹患者，须遵医嘱服用。
3. 新型抗组胺药
依巴斯汀选择性拮抗H1受体，不良反应较少，应在医生评估后使用。
4. 辅助用药
维生素C可降低血管通透性，配合抗组胺药物使用效果更佳。
荨麻疹发作期间应保持饮食清淡，避免搔抓皮肤，记录饮食日记排查过敏原，症状持续或加重需及时就医复查。
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